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1日5分間で、自分をリセットする。
「Five Minute Journal(ファイブ・ミニッツ・ジャーナル)」は、世界中で愛される“5分間だけ書く日記”。
ポジティブ心理学に基づき、幸福感・自己肯定感・集中力を高めるようデザインされています。
朝に書く3つの質問で1日をポジティブにスタートし、
夜に書く3つの振り返りで心を穏やかに整える。
✔ 書く時間はわずか5分間
✔ 続けるほどに思考がクリアに
✔ 美しいデザインと高品質な紙でギフトにも最適
自分を見つめ直すための新しい習慣。
「1日5分の日記」で、毎日をより豊かに。
- タイトル: The FIVE MINUTE JOURNAL
- ページ構成: 日々の感謝、目標設定、自己反省のためのページ
- 表紙デザイン: ナチュラルなリネン素材の表紙
- 付属品: なし
ご覧いただきありがとうございます。
| 商品の状態 | 新品、未使用","subname":"新品で購入し、一度も使用していない |
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オススメ度 4点
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